Nie przegap najnowszych promocji! Wyraź zgody marketingowe i otrzymuj najlepsze oferty i rabaty prosto na e-mail i SMS. Sprawdź

Panel klienta

Zamów

Diety

Dieta Sportowa

Dieta sportowa czyli plan żywieniowy dla aktywnych fizycznie oraz intensywnie trenujących. Jeżeli Twoim celem jest dbałość o zdrowie oraz uzyskanie satysfakcjonujących wyników sportowych, ta dieta jest właśnie dla Ciebie!

Kaloryczność:

1200 kcal

1500 kcal

1800 kcal

2000 kcal

2200 kcal

2500 kcal

3000 kcal

3500 kcal

Rozkład makroskładników:

45-60% Węglowodany

20-25% Białko

25-35% Tłuszcz

Zobacz menu Zamawiam

już od:

48,96 zł

Zobacz
pozostałe diety

Plan żywieniowy dla aktywnych fizycznie

Podstawą diety sportowej jest zwiększona podaż białka, odpowiedni bilans tłuszczów oraz węglowodanów łatwo przyswajalnych i złożonych, które razem zapobiegają spalaniu mięśni podczas intensywnego wysiłku i są głównym źródłem przyswajalnej energii. Tak odpowiednio skomponowane posiłki umożliwiają szybszy przyrost masy mięśniowej przy jednoczesnym zmniejszaniu zawartości tkanki tłuszczowej.

Właściwy balans
Menu diety sportowej planowane jest tak, aby nie obciążało organizmu i układu pokarmowego. Posiłki są urozmaicone i wykonane ze świeżych składników, bogatych w aminokwasy.

Cennik

Dieta

Wariant

Wielkość porcji	Cena
1200	72,00 zł / dzień 64,80 zł / dzień (od 1 dni) 57,60 zł / dzień (od 10 dni) 54,00 zł / dzień (od 21 dni) 61,20 zł / dzień (zestaw testowy)
1500	75,00 zł / dzień 67,50 zł / dzień (od 1 dni) 60,00 zł / dzień (od 10 dni) 56,25 zł / dzień (od 21 dni) 63,75 zł / dzień (zestaw testowy)
1800	77,00 zł / dzień 69,30 zł / dzień (od 1 dni) 61,60 zł / dzień (od 10 dni) 57,75 zł / dzień (od 21 dni) 65,45 zł / dzień (zestaw testowy)
2000	80,00 zł / dzień 72,00 zł / dzień (od 1 dni) 64,00 zł / dzień (od 10 dni) 60,00 zł / dzień (od 21 dni) 68,00 zł / dzień (zestaw testowy)
2200	82,00 zł / dzień 73,80 zł / dzień (od 1 dni) 65,60 zł / dzień (od 10 dni) 61,50 zł / dzień (od 21 dni) 69,70 zł / dzień (zestaw testowy)
2500	85,00 zł / dzień 76,50 zł / dzień (od 1 dni) 68,00 zł / dzień (od 10 dni) 63,75 zł / dzień (od 21 dni) 72,25 zł / dzień (zestaw testowy)
3000	88,00 zł / dzień 79,20 zł / dzień (od 1 dni) 70,40 zł / dzień (od 10 dni) 66,00 zł / dzień (od 21 dni) 74,80 zł / dzień (zestaw testowy)
3500	92,00 zł / dzień 82,80 zł / dzień (od 1 dni) 73,60 zł / dzień (od 10 dni) 69,00 zł / dzień (od 21 dni) 78,20 zł / dzień (zestaw testowy)